Những thuật ngữ chỉ dành cho người chạy bộ – Phần 1

Là một người yêu thích chạy bộ thì hẳn nhiên những vận động viên này không thể không nắm vững các thuật ngữ chuyên môn ứng dụng trong bộ môn. Nhờ đó, mỗi người sẽ có cho riêng mình những cải thiện quan trọng trong việc lên kế hoạch, theo dõi các biểu thị kết…

Tại sao phải chọn chạy bộ đúng cách?

Với những ai có sở thích và đam mê vận động, chạy bộ đều biết tầm quan trọng của giày chạy bộ, vốn được thiết kế riêng biệt, phù hợp với các tư thế và chuyển động của cơ thể để bảo vệ bàn chân khỏi mặt đường cứng.  Có rất nhiều tranh luận xoay…