Sai lầm cần tránh khi chạy trên máy chạy bộ để giảm cân

Nếu bạn là người có thói quen thường xuyên chạy trên máy chạy bộ nhưng trọng lượng cơ thể vẫn không thay đổi thì có thể  bạn chạy bộ chưa đúng cách và đang mắc một số sai lầm. Sau đây là những sai lầm mà người chạy bộ mắc phải: Chạy đều đều Chạy bộ là…

Phong trào chạy bộ của giới trẻ Việt Nam

Trong vòng 3 năm trở lại đây, rất nhiều cuộc thi chạy sôi động liên tục được tổ chức với nhiều hình thức và quy mô khác nhau. Tất cả chương trình này đều thu hút hàng trăm ,ngàn người, đặc biệt là những người trẻ chơi cá độ cùng tham gia. Việc chạy một…

At vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat…

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat…