Tìm hiểu về khái niệm Cadence trong chạy bộ

Chắc hẳn khái niệm cadence khá xa lạ với nhiều người, nhưng với dân chơi nhạc, hay đánh đàn, đánh trống thì rất dễ hiểu và gần gũi. Nôm na là những người mới chơi cần một dụng cụ hỗ trợ phát ra nhịp gọi là metronome, để cho khỏi bị lạc tông, ăn khớp…