Giải chạy bộ chuyên nghiệp Pocari Sweat Run thu hút hơn 50.000 người tham gia đã đến Việt Nam

Thời gian gần đây phong trào chạy bộ đặc biệt nở rộ trong giới trẻ Việt Nam. Từ nam tới bắc hàng loạt các cuộc thi phong trào tự tổ chức hoặc được tài trợ đều diễn ra liên tục và sôi nổi, thu hút hàng nghìn bạn trẻ tham gia.  Thời điểm cuối năm…

Cụ bà 103 tuổi đoạt huy chương vàng giải chạy toàn quốc chia sẻ bí quyết sống thọ

Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng tập thể dục, chạy bộ không những là một trong những liều thuốc chữa được rất nhiều bệnh, cải thiện và duy trì tình trạng sức khỏe bền lâu. Tuy nhiên, hiện nay rất nhiều bạn trẻ, vì những lý do muôn thuở như bận rộn chuyện…

Tìm hiểu về khái niệm Cadence trong chạy bộ

Chắc hẳn khái niệm cadence khá xa lạ với nhiều người, nhưng với dân chơi nhạc, hay đánh đàn, đánh trống thì rất dễ hiểu và gần gũi. Nôm na là những người mới chơi cần một dụng cụ hỗ trợ phát ra nhịp gọi là metronome, để cho khỏi bị lạc tông, ăn khớp…

Phong trào chạy bộ ngày càng nở rộ và những nguy cơ cảnh báo an toàn cho người tham gia

Một sự việc đáng tiếc xảy ra trong giải chạy Marathon 2019 tại TP.HCM, khi một nam vận động viên 23 tuổi đã gục ngã trên đường chạy 42km.Sau đó, mặc dù đã được đội ngũ y bác sĩ cấp cứu tại chỗ nhưng vẫn không qua khỏi. Nguyên nhân tử vong được xác định…