Cụ bà 103 tuổi đoạt huy chương vàng giải chạy toàn quốc chia sẻ bí quyết sống thọ

Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng tập thể dục, chạy bộ không những là một trong những liều thuốc chữa được rất nhiều bệnh, cải thiện và duy trì tình trạng sức khỏe bền lâu. Tuy nhiên, hiện nay rất nhiều bạn trẻ, vì những lý do muôn thuở như bận rộn chuyện…